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6つの突起
ディープシックスとは
座り方のコツ
自宅で無理なく続けられる
バリエーション
■keyword:marubishi/丸菱/ディープ6/ディープシックス/クッション/座布団/チェアクッション/椅子/いす/イス/股関節/インナーマッスル/インナーケア/筋肉/お尻/腰/凝り/コリ/腰痛/股関節ケア/健康/ほぐし/指圧/指圧/指圧代用器/血行/疲れ/疲労/中腰/しゃがむ/太腿/太もも/デスクワーク/仕事/座り仕事/疲れにくい/正しい姿勢/負担軽減/座りやすい/ながら/床/座椅子/ながら運動/リビング/ダイニング/こたつ/習慣/無理なく続く/無意識/自然/突起/大転子/股関節周り/理学療法士/監修/ツボ/ツボ押し/刺激/一軒家/戸建て/マンション/アパート/ギフト/誕生日/バースデー/お祝い/贈り物/新築/新築祝い/結婚祝い/結婚/内祝い/父の日/母の日/敬老の日/おじいちゃん/おばあちゃん/男性/女性/年配/高齢者/メンズ/レディース/ネイビー/紺/navy/red/レッド/赤/ブラック/黒/くろ/brack/クロ/グレー/灰色/gray/ブラウン/brown/茶色/モカ/mocha/4562310171253/4562310171260/4562310171277/4562310171284//
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6つの突起
ディープシックスには片側に3個ずつ、計6つの突起があります。6つの突起は、座ったときにちょうど股関節周りのインナーマッスルの位置に来るように設計されました。素材は、発泡ポリエチレン。水泳で使う、ビート板と同じ素材です。硬すぎず、柔らかすぎない、ちょうど良い硬さで、股関節周りの筋肉(=インナーマッスル)のコリをほぐしてくれます。
ディープシックスとは
股関節をまたいで大腿骨などに直接繋がっているインナーマッスルで、特に重要な6つの筋肉の事を、ディープシックスと呼びます。ディープシックスのそれぞれの筋肉は、大腿骨と仙骨、大腿骨と骨盤の窪みの寛骨臼の部位、大腿骨と坐骨とを結んでいます。股関節は、立ち上がる、歩く、座る等のための一番重要で一番大きな関節でありながら、お尻の筋肉(大臀筋・中臀筋・小臀筋)のさらに奥にある為、自分でケアするにはなかなか手が届きづらく見落とされがちになる関節です。日頃から股関節周りのインナーマッスル=「ディープシックス」を意識し、その筋肉のコリをほぐす事が、重要となります。
座り方のコツ
お尻の下あたりに出っ張りを感じて、最初は少し不安定に思うかもしれませんが、毎日座っているうちに慣れてきます。とにかく座ってお尻を左右にフリフリ、前後にフリフリしてみてください!そうする事で、自然と股関節周りのディープシックスのコリをほぐすことができます。
自宅で無理なく続けられる
こちらのクッション「ディープ6」の良いところは、無意識に股関節ケアが出来るところ。食事中でもテレビを見ながらでも、このクッションに座るだけ。是非お試しください!
バリエーション
ネイビー×グレー、ブラウン×モカ、ブラック×グレー、レッド×ブラックからお選びください。
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