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私たちの体は大部分が水分、そしてミネラルで形成されています。人体を形成している細胞内のミネラル成分は、大変重要な役割を担っています。なかでも珪素(Si)成分は、骨、関節、血管、皮膚、毛髪、歯、爪などに多く含まれ、生命維持に不可欠な必須微量元素です。1日の消費量は一般成人で10~40mgと言われています。補給方法は主に野菜類からですが、最近の農薬を使用した野菜からの吸収量は少なく、微量元素のミネラルの不足が起きています。ケイ素が不足すると、腱やコラーゲン、血液、皮膚、髪の毛、歯や爪などの結合組織が弱くなるといわれています。
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珪素(ケイ素)の補給で健康に
私たちの体は大部分が水分、そしてミネラルで形成されています。人体を形成している細胞内のミネラル成分は、大変重要な役割を担っています。なかでも珪素(Si)成分は、骨、関節、血管、皮膚、毛髪、歯、爪などに多く含まれ、生命維持に不可欠な必須微量元素です。1日の消費量は一般成人で10~40mgと言われています。補給方法は主に野菜類からですが、最近の農薬を使用した野菜からの吸収量は少なく、微量元素のミネラルの不足が起きています。ケイ素が不足すると、腱やコラーゲン、血液、皮膚、髪の毛、歯や爪などの結合組織が弱くなるといわれています。