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石立真悠子 「1対1スキル」コーチング ハンドボールオフェンス上達の秘訣：スポーツ教則DVD トレンドアクア

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商品情報

写真同じです日本代表経験を持つ石立コーチの指導法で、実戦で活かせる1対1の技術と戦略が身につきます。
基礎動作から応用まで、駆け引きや重心の使い方、効果的なフェイント方法など詳細に解説。
初心者から上級者まで、実戦で得点を増やすための実用的なトレーニングを豊富に収録しています。
選手の成長とチームの勝利を目指す指導者におすすめです！
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