★全体的印象は並の古本。
*書込み、折れ、等ございます場合には上記欄に記載するよう心がけておりますが記載した以外にも見落とし等のリスクがございますことを予め御了承くださいました上での御入札を御願い申し上げます。★落札日より【1週間以内（かんたん決済の手続き可能期限）】に【かんたん決済の手続きの確認】が出来ない場合、残念ながら【落札者都合による削除（落札者都合によるキャンセル）】の手続きをさせていただきます。その場合、自動的に落札者様のオークション評価に「非常に悪い」がついてしまいますが予め御了承のうえ御入札をお願いいたします。
在庫切れ重版未定 定価2200円 2001年刷
内容：
睡眠不足のみなさんへ。ハリウッドで大流行の、ちょっと高級で新鮮なダイエット理論を紹介します。

第１部秘密と嘘（なぜやせられないのか―「低脂肪食＋運動」療法の真実；闇の中へ―「明るい夜」がすべてを変えた）
第２部あなたはひとりじゃない（地球人解剖―環境は肥満遺伝子をコントロールする；サバイバルの仕組み―進化、生物物理学、そして暗闇）
第３部真実のありか（一度は疑ってみよう―睡眠は食欲をコントロールする―肥満、成人糖尿病、高血圧への道；睡眠不足は「うつ」をも招く―眠らずに糖をたくさん摂取すれば、精神にも影響する；嘘は真実のあいだに隠すのが一番―一番大きな体内時計が止まるとき；なぜ人間とペットだけがガンになるのか―進化体系の中では、ガンはまったく新しいものである）
第４部生き残れるのはだれか？（ダメージ・コントロール―絶滅を回避するためのリズム食事法；恐れるにこしたことはない―絶滅寸前の私たちを救う手だて）
[日販商品データベースより]
長く起きていると体は夏だと思い、冬に備え脂肪を貯める。だから太り、病気になる。軽視されがちな睡眠と健康の因果関係、巷の真偽を徹底検証。
23